篮球:从克莱汤普森开始! 第2章 准的离谱!
李锐仔细分析自己的未来发展tup99com
有2K系统,现在他的未来肯定是有前途tup99com
只是他要登场啊,登场才有机会展现他实力tup99com
前身上场时间少的原因有几个tup99com
第一个是主教练菲尔-杰克逊并不喜欢用新人,他比较信任老将tup99com
第二个也跟李锐在训练场展现的状态有关tup99com
训练的时候表现太糟糕了,时间久了一看就知道水平tup99com
李锐在禅师看来就是静态天赋不错,但是脚步一般,防守态度积极,有一点组织能力,有一点投篮的中庸控卫tup99com
熟知未来的李锐很清楚,他前身类似在湖人混的孙悦tup99com
禅师对于华人球员并不会反感,当时签下孙悦还是他主张的tup99com
不过按照这样的流程下去,他极有可能中途被裁,然后回CBA了tup99com
原身时刻担心自己被裁员,在球队里兢兢战战,小心翼翼tup99com
但现在李锐知道命运给他开了一个非常大的挂tup99com
他并不想就此妥协tup99com
他想要打NBAtup99com
他想要留在这个顶级舞台tup99com
那就从努力训练做起吧,看看在训练中能不能引起禅师关注,获得一些信任tup99com
突然,李锐眼前出现了小字tup99com
【主线任务:单场比赛拿到5分tup99com】
【奖励:奖励2个自由属性点(70以下)】
【是否接受?】
“看来除了训练之外,不断的完成任务也可以提升属性tup99com”
李锐嘀咕了一下tup99com
这个任务完成的时间并没有什么限制tup99com
对现在能力值79的他来说,得到5分并不难tup99com
唯一的难点就是上场时间而已tup99com
不过赛季那么长,李锐相信自己迟早会有机会登场的tup99com
然后也没有惩罚,那就
“接受!”
接受完任务,李锐思考着记忆中关于这赛季湖人的资料tup99com
赛季处在湖人队“OK组合”解体后,科比单核带队时期tup99com
科比摆脱QJ官司没两年,专注于赛场tup99com
科比现在的口碑很糟糕,各大代言商纷纷跟他解约,媒体们更是用放大镜来观察的一举一动,只要稍微做到不对就被狂喷tup99com
科比也迫切想要在球场上取得成就来征服那些质疑的声音tup99com
甚至在今年1月22日的时候,对阵猛龙轰下旷世绝伦的81分,这才让口碑稍微好一些些tup99com
在李锐的印象中,这赛季最终湖人以42胜40负的战绩排名西部第七,勉强跻身季后赛,但首轮即被菲尼克斯太阳队以1-4淘汰,然后夏天科比就穿上了公牛球衣来威胁球队,要求补强了tup99com
老巴斯出面安抚住了科比,然后下赛季他们就交易来了保罗加索尔,实力一举跃升到总冠军级别,并且成功在赛季两连冠
目前这支湖人队的优缺点很明显tup99com
优势就是科比的统治力,作为联盟顶级得分手,科比是球队唯一的强点,多次凭借个人能力挽救比赛tup99com
不过湖人阵容缺陷也明显:
缺乏可靠的第二得分点,除科比外,全队仅奥多姆场均得分上双tup99com
控卫位置薄弱,斯马什-帕克难以承担组织重任tup99com
内线深度不足,依赖水货状元夸梅布朗,防守效率低下tup99com
战术单一,过度依赖科比单打,团队配合松散,场均助攻联盟倒数tup99com
李锐目前的位置差不多就是球队的第十五人了,一般情况下很难获得出场机会tup99com
不过,明天晚上就是李锐登场的好机会tup99com
因为明晚湖人对手是火箭tup99com
很多媒体在炒中国德比这个噱头,按照禅师的个性,多少会给一些面子,让他上场打一些时间tup99com
他上场就是商业行为tup99com
李锐知道湖人控卫不太行,他需要把握这种短暂的机会,不然不知道猴年马月才能再登场了tup99com
想到自己的模版是汤普森啊,貌而打的位置又是控卫,汤普森这家伙的控球能力也不怎么靠谱,比原身好不了多少tup99com
有些头大tup99com
“砰!”
“砰!”
“砰!”
球场上,完成了三组控球训练之后,李锐坐下来喝水休息一下tup99com
“热身完了?”助理教练丹尼尔看到李锐完成训练之后也放下了手中的报纸tup99com
丹尼尔?帕纳吉奥是白人,今年50岁了,他在去年加入湖人教练组担任禅师的助理教练,他不仅作为洛杉矶捍卫者主教练带队征战NBA发展联盟,还带领今年的湖人征战夏季联赛tup99com
李锐可以说是丹尼尔一手带出来的tup99com
“嗯,接下来是什么训练?”
“接下来进行“弹力带抗阻训练””
“OK!”
“弹力带抗阻训练”是将弹力带一端固定,另一端绑在手臂上,运球时对抗弹力带阻力完成动作tup99com
目的是为了提升运球时的力量和爆发力,尤其在突破对抗中保持控球稳定性tup99com
很快,李锐休息好了,开始进行训练tup99com
控球训练分很多种:
有以不同节奏交替进行高运球(接近腰部)和低运球(贴近地面),过程中保持抬头观察“防守者”(或假想防守)的“高低运球训练tup99com”
也有在场地内设置多个锥桶,用单手或双手运球绕锥桶穿梭,过程中加入急停、变向、背后运球等动作的“单双手运球绕锥桶训练”
还有什么“加重球/小尺寸球训练”、“双手运球协调性训练”之类的tup99com
运球是球员的基本功tup99com
虽然李锐的运球对比NBA级别的控卫不咋样,但他怎么也是NBA球员,有一些基础,他所进行的控球训练都是高阶很有难度的训练tup99com
今天目标就是至少完成两组全套的控球训练tup99com
训练量不算多,但是强度很大tup99com
“加速!急停,出手tup99com”
“唰!”
“好样的,保持这种节奏跟速度tup99com”
“转身,对抗,急停,出手tup99com”
“唰!”
下午三点,湖人训练场旁边充斥着禅师跟各个助理教练对球员的喊叫声音tup99com
而丹尼尔看到眼前的李锐有一些陌生tup99com
李锐运球还是差不多,只达到NBA内线的标准,没有太大的进步,但,运球之后的投篮很准tup99com
不是一般的准,而是准的离谱tup99com
基本上各种急停、变向、高强度对抗之后的投篮全部都有tup99com
前面十来分钟丹尼尔还没啥感觉,但是当这种准度保持了四五个小时的时候,那就有些让他吃惊了tup99com
这家伙投篮手型似乎也进行了一些调整tup99com
李锐在场上也是越练也有自信心tup99com
篮筐在他看来大了很多,无论训练中有多少高难度前置动作,他都很容易就投进去tup99com
这就是顶级射手的感觉吗?
真棒!