综武：开局混入美女聊天群 第75章 自残式的修炼
翻开秘籍，映入眼帘的是十二关金钟罩的修炼方式和条件zpxs8。
金钟罩，童子身练zpxs8。
这一点可以直接忽略，当年达摩创造这门功法的时候，自己练的就是童子功，当然也只能是童子身练了zpxs8。
但林竹不同，他没想过要完完全全照着十二关金钟罩练，只是将其作为参考，提取其中精华融入自身而已zpxs8。
他从头到尾看了一遍，包括不灭金身zpxs8。
二者修炼方式大致相同zpxs8。
只不过到了第十二关的时候，不灭金身采用罡气全部外放，形成气罩的模式，全面增幅防御zpxs8。
而金钟罩则是将修炼而来的护体罡气彻底融入自身形成金刚不坏身zpxs8。cc同时，也可以将罡气外放，形成金钟，反震对方zpxs8。
这是因为达摩以童子功为基础，内功至精至纯的缘故，方能这般如意护体罡气zpxs8。
林竹已经习练了不少武学，金钟罩不算一门难练的功法，他很快就将其中精要提取了出来zpxs8。
接着便是要将其融入自身zpxs8。
第一关练习呼吸吐纳，培养真气；第二关产生护体的内劲zpxs8。
他直接就能掠过，开始第三关zpxs8。
第三关和第四关是捶打自身，先让自己受伤，然后运用内劲疗养自身zpxs8。
这个阶段处在后天境界zpxs8。
林竹没炼过体，身躯是被真元蕴养过，但过于温和了些，所以第三关和第四关不能免zpxs8。
这茫茫大海，就是练习金钟罩的最佳场所zpxs8。
他将十二关金钟罩、不灭金身和万剑归宗都给上传到了聊天群，获得了三次顿悟的机会zpxs8。
随后，身形一动，一跃十丈高，来到海面之上，撤去护体真元，自由落地zpxs8。
“啪”的一声，整个人被拍在了海面上zpxs8。
巨大的力道穿透进他的体内，五脏震动，骨头酥软，如玉般白皙的皮肤瞬间通红，毛细血管破裂zpxs8。
脑袋也被拍得晕乎乎的zpxs8。
下一刻，真元自动运转，整个人瞬间清醒，然后按照修炼金钟罩的方法，以明玉长生真元疗伤zpxs8。
真元运行了三个大周天，散进全身各处，伤势快速痊愈zpxs8。
正所谓破而后立，伤势痊愈后的他就发现自己的身躯被强化了一些zpxs8。
然后继续zpxs8。
这次还是相同的高度，自由落地，正面拍在海面上zpxs8。
受伤，痊愈，受伤，痊愈……
这个过程持续了一整个白天，有时是正面拍在海面上，有时是背面，有时左侧，有时右侧zpxs8。
总之，十分均匀，全身上下都照顾到了zpxs8。
至于关键部位，那倒不用特殊照顾，真元淬炼全身就包括了它zpxs8。
修炼进度很快，就这一天的时间，第三关和第四关已经完成zpxs8。
但还没到极限zpxs8。
第二天继续，每次掉落下来的高度会越来越高，但伤势越来越轻zpxs8。
到了第五天，他一跃百丈高，刷的一声落地，顺带真元加速，啪的一声拍在海面上zpxs8。
这一击相当于一名大宗师的随意一击，还是全身的那种zpxs8。
林竹浮出海面，抹了一下脸上的海水，身上半点事也没有zpxs8。
这下，金钟罩的第三关和第四关便到了一个全新的阶段zpxs8。
肉身被他淬炼到了现在能够淬炼到的极致zpxs8。
可惜的是，他这一身光滑细致的皮肤，即便是顶着炎炎的海上夏日，却还是一点也没晒黑zpxs8。
不过也不是没成果，腹部八块腹肌明显，胸肌也是邦邦硬，就还是瘦了一些zpxs8。
穿衣显瘦，脱衣有肉那种zpxs8。
这种炼体方式极为伤身，他若不是因为明玉长生真元能够快速疗伤的缘故，也不敢这般修炼zpxs8。
第三关第四关完成zpxs8。
甚至因为直接被海水拍打的关系，他领悟到第五关和第六关的反震之力并且这种反震之力极大，几乎能够百分百反震他人攻来的力道zpxs8。
真元带上了一丝金刚的气息，融入无形无相的明玉长生真元中zpxs8。
只要心念一动，真元便可散布全身，形成绝强的护体气劲zpxs8。
第七关修炼穴道，需要以浑厚的真元贯通穴道的同时留在此处，保护浑身穴道zpxs8。
这一关是内炼，对他来说也简单，一天功夫就已修炼完成zpxs8。
第八关，第九关，第十关和第十一关则是以内炼带动外炼，明玉长生真元几乎以自残的方式融入肉身zpxs8。
使得浑身肌肉硬时如同钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵zpxs8。
肉体力量极大增强，出拳、出掌、出腿，至刚至猛zpxs8。
虽然炼体有成，但他并不显得笨重，天山折梅手在闲时也会来上一遍，因为力量增强的关系，更显得精妙了一些zpxs8。
可谓是刚柔并济zpxs8。
此时，他已经在这里待了有一个多月，已是入秋时节zpxs8。
因为功力的关系，即便他动用了一次顿悟的机会，却只能到金钟罩第十一关zpxs8。
极限了，要破第十二关，必须是绝巅才行zpxs8。
这种近乎摧残的方式，寻常人修炼必定会留下暗伤，并且极为痛苦zpxs8。
也就达摩，童子功实在精纯浑厚，疗伤的性质不在长生诀之下，方能如此修炼zpxs8。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！林竹有明玉长生真元护体，自然也可以这般修炼，极致的痛苦过后，明玉长生真元流过，却又是极致的舒爽zpxs8。
上一秒地狱，下一秒天堂的那种，痛并快乐着，就有点上瘾zpxs8。
佛家功法就是变态，修炼前要先自虐一番才行zpxs8。
林竹一朝顿悟，提取其中精华，殊途同归之下，这金钟罩与自身真元契合无比zpxs8。
关于如何破入金钟罩第十二关，连带着突破至绝巅，他也有了明确的方法zpxs8。
现在差的就是功力上的积累而已zpxs8。
这是水磨工夫，急不得zpxs8。
要么嗑药，要么就是找个天地灵炁浓郁的地方闭关修炼zpxs8。
当然，最快的就是聊天群再来一个功力灌体，这是最简单的zpxs8。
不过，这种好事哪可能一而再再而三的？
他也想快速变强，但也知道此事急不得zpxs8。
从穿越到现在，不过三个多月而已，从普通人到大宗师，实在是有些太快太快了zpxs8。
还需再沉淀沉淀zpxs8。
其实别说他了，就算是邀月，照样也在沉淀zpxs8。
巫行云就更不用说，这三个月的时间，她就没修炼过内功，最多就是练练拳脚兵器之类的zpxs8。
林竹闭关了这么久，关于群里的消息，便没注意zpxs8。
此时炼体有成，虽然只是肌肉硬了，但他还是十分满意，水中倒映的模样依旧极美，却更多了一分英气zpxs8。
总的来说，更斩女了zpxs8。
练着练着，魅力没下降，反而更进一层，气质凸显了出来zpxs8。
心中一高兴，便点开聊天群看了看群里那些女人这一个月的聊天记录zpxs8。
白飞飞：我已经带着我儿子来到襄阳城外了，但没找到那位独孤胜前辈，他真的在这吗？@林竹
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